侯貴智 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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10.6 km | 01:23:14 | 07:49/km

日期: 2015-02-21 05:22 - 卡路里: 574 Cal

Pace: 06'45" / 05'52" / 05'45" / 06'04" / 05'29" / 09'29" / 07'01" / 09'46" / 08'11" / 07'52" / 17'32" /

東京練跑

2月累積里程 : 130.89 km

母子鱷魚夾腳拖 39 Yellow 累積 : 206.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'52"	00:12'37"
3	05'45"	00:18'22"
4	06'04"	00:24'26"
5	05'29"	00:29'55"
6	09'29"	00:39'24"
7	07'01"	00:46'25"
8	09'46"	00:56'11"
9	08'11"	01:04'22"
10	07'52"	01:12'14"
10.6	17'32"	01:23'14"

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