5.0 km | 00:37:36 | 07:29/km日期: 2022-08-23 09:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'00" / 06'39" / 07'24" / 07'39" / 09'27" / 20'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1001 / 1001 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'37" (+00'37") | 1002 / 2004 | 174 / 86 |
| 3 | | 07'23" (+01'23") | 1002 / 3006 | 161 / 83 |
| 4 | | 07'46" (+01'46") | 1000 / 4006 | 156 / 81 |
| 5 | | 09'24" (+03'24") | 1000 / 5006 | 139 / 75 |
| 6 | | 22'00" (+16'00") | 15 / 5022 | 97 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 322.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'39" | 00:12'39" |
| 3 | 07'24" | 00:20'03" |
| 4 | 07'39" | 00:27'42" |
| 5 | 09'27" | 00:37'09" |
| 5.0 | 19'39" | 00:37'36" |
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