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 |  11.4 km | 00:49:16 | 04:18/km日期: 2015-09-17 19:39 - 地點: 基隆建德國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% Pace: 04'49" / 04'22" / 04'16" / 04'00" / 04'01" / 04'00" / 04'00" / 04'03" / 04'00" / 04'52" / 05'13" / 04'19" / 今天真的是比賽前最後一跑了，200m*30繞圈圈 + 5km斜坡，五分山馬拉松~加油! 9月累積里程 : 223.33 km  Mizuno Rush up-黑白 累積 : 453.2 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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