BrYan Cheung 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

BrYan Cheung 香港
ID 133709

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8.2 km | 00:45:18 | 05:31/km

日期: 2015-09-19 10:28 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'10" / 05'36" / 05'31" / 05'39" / 05'00" / 04'18" / 06'00" / 05'46" / 12'06" /

Heart 136

9月累積里程 : 166.82 km

Brooks Pure Connect 4 累積 : 943.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Morten 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'36"	00:10'46"
3	05'31"	00:16'17"
4	05'39"	00:21'56"
5	05'00"	00:26'56"
6	04'18"	00:31'14"
7	06'00"	00:37'14"
8	05'46"	00:43'00"
8.2	12'02"	00:45'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"