MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Charlie Tsaw
嘉義
ID 69383
198 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Charlie Tsaw
半馬
|
01:48:02
|
05:07/km
|
第7半馬
嘉郵!嘉遊!2015桃城路跑
官方成績
日期
2015-09-20
成績
01:48:02
總名次
85 / 1232
分組名次
11 / 195
平均速度
05:07/km
官方證書
C
harlie Tsaw
日期:
2015-09-20 08:00
-
卡路里:
1139 Cal
嘉義
C
harlie Tsaw
·
留言
狀況不好,後段發力。
賽前宣言:
帶兒子跑8.5~
9月累積里程 :
262.79 km
手動上傳
| 9 years ago
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
,
李建成
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
這是我
恭喜完賽
2015-09-20 09:25 ·
Hua Hua Lu
候大,恭喜輕鬆完賽!
2015-09-20 10:03 ·
1
個人推
Charlie Tsaw
劉淑蘭~謝謝。
Hua 不輕鬆喔!
2015-09-20 10:24 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
曹大,對不起,又給你改姓了!
昨天候大告訴我嘉郵是跑雙潭路線,我就不想去偷跑啦!因為山路太硬了!!
2015-09-20 10:31 ·
1
個人推
李敏慈
能跑完全程,即是勇者!!
2015-09-20 13:54 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
charlie晚安~山路原本就很有挑戰性,你已經很棒了,給你拍拍手(掌聲)~讚^^
2015-09-20 19:59 ·
1
個人推
Charlie Tsaw
敏慈,謝謝,你也加油~
2015-09-20 22:02 ·
Charlie Tsaw
Maius 瑪雅~謝謝你的鼓勵,你常跑山路,來跑這場一定輕鬆自得~~~
2015-09-20 22:04 ·
jay是跑者
恭喜順利完賽!
2015-09-20 22:18 ·
1
個人推
跨出第一步 改變由此開始。
恭喜完賽
2015-09-21 00:04 ·
1
個人推
Charlie Tsaw
努力地慢慢跑(jay) ~謝謝~~~~
2015-09-21 09:56 ·
Charlie Tsaw
跨出第一步 改變由此開始~也恭喜你完賽,成績不錯喔~~~~
2015-09-21 09:58 ·
J
恭喜完賽!
2015-09-21 10:41 ·
1
個人推
Charlie Tsaw
Jostina Lin ~謝謝~~~
2015-09-21 13:01 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :