5.2 km | 00:39:00 | 07:33/km日期: 2022-08-31 05:31 - 平均心率: 105 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 09'08" / 07'41" / 06'53" / 07'02" / 07'03" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'23") | 686 / 1686 |
| 3 | | 06'46" | 997 / 2684 |
| 4 | | 07'10" (+00'24") | 208 / 2893 |
| 5 | | 06'53" (+00'07") | 997 / 3890 |
| 6 | | 07'25" (+00'39") | 201 / 4092 |
| 7 | | 06'55" (+00'09") | 997 / 5090 |
| 8 | | 06'31" | 68 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 218.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'41" | 00:16'49" |
| 3 | 06'53" | 00:23'42" |
| 4 | 07'02" | 00:30'44" |
| 5 | 07'03" | 00:37'47" |
| 5.2 | 05'58" | 00:38'44" |
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