8.0 km | 00:56:32 | 07:02/km日期: 2022-08-30 19:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9754 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 07'05" / 07'21" / 07'18" / 06'40" / 06'41" / 07'04" / 07'14" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 07'06" (+00'31") | 1002 / 2002 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 3003 | 170 / 79 |
| 4 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 4003 | 169 / 80 |
| 5 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 5003 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 6004 | 174 / 84 |
| 7 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 7005 | 171 / 81 |
| 8 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 8006 | 171 / 79 |
| 9 | | 08'20" (+01'45") | 18 / 8024 | 120 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'05" | 00:13'41" |
| 3 | 07'21" | 00:21'02" |
| 4 | 07'18" | 00:28'20" |
| 5 | 06'40" | 00:35'00" |
| 6 | 06'41" | 00:41'41" |
| 7 | 07'04" | 00:48'45" |
| 8 | 07'14" | 00:55'59" |
| 8.0 | 22'05" | 00:56'32" |
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