Waterfrogman 2013/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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8.1 km | 00:49:11 | 06:03/km

日期: 2013-06-14 13:13 - 地點: Pingtung City - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'27" / 06'17" / 06'03" / 06'23" / 06'11" / 05'47" / 05'40" / 05'48" / 04'56" /

Slow.

6月累積里程 : 104.07 km

XT 上傳 | 11 years ago

Yao Chin, Gallen Lee 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'17"	00:12'44"
3	06'03"	00:18'47"
4	06'23"	00:25'10"
5	06'11"	00:31'21"
6	05'47"	00:37'08"
7	05'40"	00:42'48"
8	05'48"	00:48'36"
8.1	04'54"	00:49'11"

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成績 : 01:07:05

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