6.1 km | 00:38:23 | 06:15/km日期: 2015-09-22 07:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'09" / 05'22" / 05'34" / 06'31" / 06'37" / 07'21" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 400 / 1400 |
| 3 | | 06'02" (+01'08") | 400 / 1799 |
| 4 | | 05'00" (+00'06") | 400 / 2199 |
| 5 | | 06'25" (+01'31") | 400 / 2599 |
| 6 | | 04'57" (+00'03") | 400 / 2999 |
| 7 | | 06'48" (+01'54") | 116 / 3116 |
| 8 | | 06'25" (+01'31") | 400 / 3516 |
| 9 | | 06'32" (+01'38") | 400 / 3916 |
| 10 | | 06'19" (+01'25") | 400 / 4316 |
| 11 | | 06'35" (+01'41") | 400 / 4716 |
| 12 | | 07'07" (+02'13") | 1000 / 5716 |
| 13 | | 07'28" (+02'34") | 412 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.19 km 
赤足 累積 :
827.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 05'22" | 00:09'31" |
| 3 | 05'34" | 00:15'05" |
| 4 | 06'31" | 00:21'36" |
| 5 | 06'37" | 00:28'13" |
| 6 | 07'21" | 00:35'34" |
| 6.1 | 07'29" | 00:36'32" |
展開計圈分析
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