7.0 km | 00:40:26 | 05:44/km日期: 2022-09-01 06:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'54" / 05'59" / 05'39" / 06'32" / 05'31" / 06'53" / 05'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.88 km 
3代Y拖 黃金戰士 累積 :
1145.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 05'39" | 00:17'32" |
| 4 | 06'32" | 00:24'04" |
| 5 | 05'31" | 00:29'35" |
| 6 | 06'53" | 00:36'28" |
| 7 | 05'43" | 00:42'11" |
| 7.0 | 05'12" | 00:42'26" |
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