5.0 km | 00:28:35 | 05:43/km日期: 2015-09-22 21:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'19" / 05'29" / 05'48" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.19 km 
Brooks Pure Cadence 4 累積 :
548.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'19" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 05'48" | 00:22'26" |
| 5 | 06'06" | 00:28'32" |
| 5.0 | 06'54" | 00:28'34" |
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