michaelyuan 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

michaelyuan 桃園
ID 163862

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11.3 km | 01:14:55 | 06:37/km

日期: 2015-09-23 05:25 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'51" / 06'34" / 06'48" / 06'41" / 06'15" / 06'21" / 06'14" / 05'59" / 07'12" / 06'39" / 07'15" / 06'53" /

9月累積里程 : 178.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'34"	00:13'25"
3	06'48"	00:20'13"
4	06'41"	00:26'54"
5	06'15"	00:33'09"
6	06'21"	00:39'30"
7	06'14"	00:45'44"
8	05'59"	00:51'43"
9	07'12"	00:58'55"
10	06'39"	01:05'34"
11	07'15"	01:12'49"
11.3	06'52"	01:14'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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