5.1 km | 00:37:06 | 07:12/km日期: 2022-09-06 05:31 - 平均心率: 103 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 09'14" / 06'44" / 06'30" / 06'24" / 06'57" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'28") | 58 / 1058 |
| 3 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 2058 |
| 4 | | 06'12" (+00'32") | 554 / 2613 |
| 5 | | 07'38" (+01'58") | 196 / 2809 |
| 6 | | 06'40" (+01'00") | 1000 / 3809 |
| 7 | | 05'40" | 585 / 4395 |
| 8 | | 07'17" (+01'37") | 205 / 4600 |
| 9 | | 07'35" (+01'55") | 541 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'44" | 00:15'58" |
| 3 | 06'30" | 00:22'28" |
| 4 | 06'24" | 00:28'52" |
| 5 | 06'57" | 00:35'49" |
| 5.1 | 07'01" | 00:36'49" |
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