8.0 km | 00:34:56 | 04:21/km日期: 2022-09-08 05:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 04'31" / 04'28" / 04'22" / 04'28" / 04'29" / 04'23" / 04'06" / 04'07" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'45" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 332.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'28" | 00:08'59" |
| 3 | 04'22" | 00:13'21" |
| 4 | 04'28" | 00:17'49" |
| 5 | 04'29" | 00:22'18" |
| 6 | 04'23" | 00:26'41" |
| 7 | 04'06" | 00:30'47" |
| 8 | 04'07" | 00:34'54" |
| 8.0 | 03'28" | 00:34'57" |
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