Jacky Chen 2022/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Chen 台北市
ID 246568

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10.0 km | 00:45:37 | 04:33/km

日期: 2022-09-08 05:22 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 04'41" / 04'38" / 04'30" / 04'35" / 04'30" / 04'34" / 04'29" / 04'36" / 04'32" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 150.59 km

MIZUNO DUEL3 累積 : 939.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'38"	00:09'19"
3	04'30"	00:13'49"
4	04'35"	00:18'24"
5	04'30"	00:22'54"
6	04'34"	00:27'28"
7	04'29"	00:31'57"
8	04'36"	00:36'33"
9	04'32"	00:41'05"
10.0	04'35"	00:45'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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