2.5 km | 01:04:58 | 25:48/km日期: 2022-09-09 06:22 - 平均心率: 108 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 27'15" / 25'51" / 22'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 27'27" (+01'02") | 1001 / 1001 | 94 / 38 |
2 | | 26'25" | 1000 / 2001 | 89 / 42 |
3 | | 21'26" | 515 / 2516 | 95 / 49 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 461.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'15" | 00:27'15" |
2 | 25'51" | 00:53'06" |
2.5 | 22'58" | 01:04'58" |