Jonathan 2013/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 彰化
ID 10021

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6.7 km | 00:37:26 | 05:33/km

日期: 2013-06-11 17:33 - 地點: 重劃區跑跑 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'41" / 05'28" / 05'33" / 05'39" / 05'40" / 05'23" / 05'27" /

6月累積里程 : 258.14 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 陳銘和其他 80 人說推

·

觀看另 4 則留言

Jonathan 黃陳大、我真不知該怎麼回帖耶！（詞窮）

2013-06-11 21:23 ·

1 個人推

Jonathan amy姐那天團練有遇到雨，回到家發現手機有點小進水，結果手機尾端的插孔故障，現已不能使用旅充充電了，所以今天遇到毛雨就趕緊收工了！

2013-06-11 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'28"	00:11'09"
3	05'33"	00:16'42"
4	05'39"	00:22'21"
5	05'40"	00:28'01"
6	05'23"	00:33'24"
6.7	05'27"	00:37'26"

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