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陳皮
桃園
ID 398101
194 位追隨者
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陳皮
全馬
|
04:51:13
|
06:54/km
|
第14馬
四季疫起HAPPY RUN-夏季!!
官方成績
日期
2022-09-10
成績
04:51:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(04:51:13)
日期:
2022-09-10 05:50
-
地點:
室內
-
天氣:
晴天
-
平均心率:
89
-
卡路里:
2279 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'22" (+00'11")
1000 / 1000
2
06'12"
(12'35")
06'11"
1000 / 2000
3
06'23"
(18'58")
06'22" (+00'11")
1001 / 3002
4
06'15"
(25'13")
06'14" (+00'03")
1000 / 4002
5
06'27"
(31'40")
06'26" (+00'15")
1000 / 5003
展開計圈分析
6
06'20"
(38'00")
06'19" (+00'08")
1000 / 6003
7
06'24"
(44'24")
06'23" (+00'12")
1000 / 7003
8
06'29"
(50'53")
06'28" (+00'17")
1000 / 8003
9
06'37"
(57'30")
06'36" (+00'25")
1001 / 9005
10
06'39"
(01:04'09")
06'38" (+00'27")
1000 / 10006
11
06'34"
(01:10'43")
06'33" (+00'22")
1000 / 11006
12
06'17"
(01:17'00")
06'16" (+00'05")
1000 / 12006
13
06'27"
(01:23'27")
06'26" (+00'15")
1000 / 13007
14
08'35"
(01:32'02")
08'34" (+02'23")
1001 / 14008
15
07'09"
(01:39'11")
07'08" (+00'57")
1000 / 15009
16
07'17"
(01:46'28")
07'16" (+01'05")
1001 / 16011
17
07'26"
(01:53'54")
07'25" (+01'14")
1001 / 17013
18
07'09"
(02:01'03")
07'08" (+00'57")
1001 / 18014
19
07'09"
(02:08'12")
07'08" (+00'57")
1000 / 19015
20
07'18"
(02:15'30")
07'17" (+01'06")
1000 / 20015
21
07'04"
(02:22'34")
07'03" (+00'52")
1000 / 21015
22
07'05"
(02:29'39")
07'04" (+00'53")
1000 / 22016
23
06'57"
(02:36'36")
06'56" (+00'45")
1000 / 23016
24
06'56"
(02:43'32")
06'55" (+00'44")
1001 / 24018
25
07'02"
(02:50'34")
07'01" (+00'50")
1001 / 25020
26
07'02"
(02:57'36")
07'01" (+00'50")
1000 / 26020
27
06'37"
(03:04'13")
06'36" (+00'25")
1000 / 27020
28
06'27"
(03:10'40")
06'26" (+00'15")
1000 / 28021
29
06'54"
(03:17'34")
06'53" (+00'42")
1000 / 29021
30
07'17"
(03:24'51")
07'16" (+01'05")
1001 / 30023
31
07'06"
(03:31'57")
07'05" (+00'54")
1001 / 31025
32
07'03"
(03:39'00")
07'02" (+00'51")
1000 / 32025
33
07'20"
(03:46'20")
07'19" (+01'08")
1000 / 33025
34
07'14"
(03:53'34")
07'13" (+01'02")
1001 / 34027
35
07'03"
(04:00'37")
07'02" (+00'51")
1001 / 35029
36
07'06"
(04:07'43")
07'05" (+00'54")
1000 / 36029
37
06'57"
(04:14'40")
06'56" (+00'45")
1000 / 37030
38
06'51"
(04:21'31")
06'50" (+00'39")
1000 / 38030
39
07'06"
(04:28'37")
07'05" (+00'54")
1001 / 39032
40
07'19"
(04:35'56")
07'18" (+01'07")
1000 / 40032
41
06'45"
(04:42'41")
06'44" (+00'33")
1000 / 41033
42
07'16"
(04:49'57")
07'15" (+01'04")
1001 / 42034
43
01'16"
(04:51'13")
07'24" (+01'13")
170 / 42205
桃園
陳
皮
·
留言
桃園
陳
皮
·
留言
早安~中秋佳節愉快
㊗️大家閤家幸福美滿
賽後評分:
自主訓練
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~158
89~92%
4:A無氧耐力區
158~167
92~97.5%
5:I最大耗氧區
167~172
97.5~100%
最大心率為172
點此
去設定最大心率
9月累積里程 :
827.17 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
姿瑄曾
,
馬松華
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 36 則留言
Xuin Su
2022-09-10 11:15 ·
1
個人推
Xuin Su
2022-09-10 11:15 ·
1
個人推
意文
陳大午安
連假愉快喲🥂🥂
2022-09-10 11:15 ·
1
個人推
我
大仔午安，恭喜你高速完賽。
㊗️你中秋佳節，闔家平安快樂。
2022-09-10 11:27 ·
1
個人推
陳金雀
午安~~陳皮大哥~~中秋節快樂~
2022-09-10 11:39 ·
1
個人推
陳金雀
恭喜完賽👍👍👍
2022-09-10 11:41 ·
1
個人推
孫提陞
午安,恭喜四季疫起馬拉松馬成功完賽太棒了
祝中秋佳節愉快
2022-09-10 11:43 ·
1
個人推
洪小翠
晨運愉快～
恭喜輕鬆完成一馬☺👏
2022-09-10 13:00 ·
1
個人推
Anita
陳皮大哥中秋佳節愉快！
2022-09-10 13:03 ·
1
個人推
王裕政
陳大哥午安~運動愉快👊💪中秋佳節愉快😊
2022-09-10 13:24 ·
1
個人推
黃進發
陳大哥午安，晨運愉快中秋佳節愉快！
2022-09-10 13:24 ·
1
個人推
Maggie
午安安！
佳節快樂。🎉
2022-09-10 13:39 ·
1
個人推
吉哥
水啦
2022-09-10 13:47 ·
1
個人推
金賀菈
午安陳大哥，自主超馬吼厲害👏，也祝中秋節快樂🥮🎑
2022-09-10 14:52 ·
1
個人推
小莉莉
陳大哥, 🐇🌕 中秋節快樂!! 🥰🥰 團團圓圓!! 幸福快樂!! 身體健康!! 🤗🤗
2022-09-10 15:25 ·
1
個人推
Sherry Hsieh
午安，恭喜線上馬完賽👍中秋🌜節快樂😊
2022-09-10 15:26 ·
1
個人推
陳向榮
恭喜！中秋快樂！
2022-09-10 15:50 ·
1
個人推
陳達鈴
恭喜完賽
陳大哥下午安
中秋節運動快樂
2022-09-10 15:54 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
午安 恭喜漂亮完賽🥳中秋快樂🤗
2022-09-10 16:34 ·
1
個人推
star⭐️
下午好🤗～
完賽👏🏻👏🏻🥳
運動開心✨
中秋節快樂🌕
2022-09-10 16:55 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜完賽
佳節愉快
福杯滿溢
2022-09-10 17:25 ·
1
個人推
Mike
有夠強大 讚
2022-09-10 17:32 ·
1
個人推
陳艾美
中秋跑跑開心！
2022-09-10 17:45 ·
1
個人推
阿布拉
陳皮大哥 晚安！
恭喜線上自主全馬完賽🎉🎊👍
中秋佳節愉快～😊
2022-09-10 17:47 ·
1
個人推
林家治
晚安！中秋佳節愉快
2022-09-10 18:52 ·
1
個人推
廖慧婷
陳大哥的，中秋節快樂
2022-09-10 18:56 ·
1
個人推
林玉菁
祝陳大哥中秋節快樂🎉
2022-09-10 19:20 ·
1
個人推
順彰
陳皮哥 晚安
中秋佳節全馬跑步開心🍺
2022-09-10 21:22 ·
1
個人推
Mei wu
陳大哥晚安！中秋佳節愉快😊
2022-09-10 22:18 ·
1
個人推
張麗玲
中秋佳節快樂！
2022-09-10 22:25 ·
1
個人推
春恩🍁
晚安😴運動愉快👍
中秋節快樂
2022-09-11 01:58 ·
1
個人推
沈麗鳳
早安～佳節運動愉悅，恭喜完賽🎊🥳👍
2022-09-11 04:22 ·
1
個人推
陳金雀
早安~陳皮大哥~恭喜完賽~假日跑步愉快~~😊😊😊
2022-09-11 07:09 ·
1
個人推
楊雅淳
大哥早安~中秋假期運動愉快！
2022-09-11 08:11 ·
1
個人推
婉瑜💖
陳大哥,恭喜完賽,中秋佳節愉快
2022-09-11 09:12 ·
1
個人推
張清榮
恭喜漂亮完賽，超棒棒，水哦，加油
2022-09-11 10:43 ·
1
個人推
雅萍
恭喜漂亮完賽🎉🎉🎉
2022-09-13 08:47 ·
1
個人推
vivi
晚安！
恭喜漂亮完賽。
2022-09-13 22:08 ·
1
個人推
目標心跳區間: 102~ 134
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
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全馬 | 04:51:13 | 06:54/km | 第14馬
桃園
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