saiman59 2022/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

saiman59 基隆
ID 153008

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10.0 km | 01:19:47 | 07:58/km

日期: 2022-09-06 22:20 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'51" / 08'07" / 08'28" / 08'26" / 07'41" / 08'17" / 07'51" / 07'53" / 08'42" / 06'36" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 131.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'07"	00:15'58"
3	08'28"	00:24'26"
4	08'26"	00:32'52"
5	07'41"	00:40'33"
6	08'17"	00:48'50"
7	07'51"	00:56'41"
8	07'53"	01:04'34"
9	08'42"	01:13'16"
10	06'36"	01:19'52"
10.0	10'28"	01:19'57"

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