5.2 km | 00:38:02 | 07:20/km日期: 2022-09-13 05:29 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 08'21" / 07'07" / 06'22" / 07'07" / 07'16" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'53") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'07" | 00:15'28" |
| 3 | 06'22" | 00:21'50" |
| 4 | 07'07" | 00:28'57" |
| 5 | 07'16" | 00:36'13" |
| 5.2 | 07'33" | 00:37'33" |
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