5.8 km | 01:42:58 | 17:53/km日期: 2022-09-16 07:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 13'16" / 08'04" / 07'56" / 07'45" / 19'24" / 61'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+05'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'23" (+11'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:01'26" (+53'41") | 757 / 5757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 08'04" | 00:21'20" |
| 3 | 07'56" | 00:29'16" |
| 4 | 07'45" | 00:37'01" |
| 5 | 19'24" | 00:56'25" |
| 5.8 | 61'26" | 01:42'59" |
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