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葉守
新竹
ID 254967
19 位追隨者
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葉守
半馬
|
02:58:38
|
08:28/km
|
第4半馬
苗栗星光馬拉松
官方成績
日期
2015-09-05
成績
02:58:38
總名次
1504 / 2352
分組名次
355 / 506
平均速度
08:28/km
官方證書
葉
守
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'31")
00:35'31"
01:13'32"
10 km
(01:13'32")
00:38'01" (+02'30")
15 km
(01:59'13")
00:45'41" (+10'10")
01:35'14" (+21'42")
20 km
(02:48'46")
00:49'33" (+14'02")
Finish
(02:58:38)
日期:
2015-09-05 17:31
-
總爬升:
128 m
-
地點:
苗栗體育場
-
天氣:
好
-
卡路里:
1519 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'35"
(03'35")
07'28" (+01'36")
479 / 479
2
03'05"
(06'40")
06'04" (+00'12")
508 / 987
3
03'09"
(09'49")
06'20" (+00'28")
497 / 1484
4
03'19"
(13'08")
06'33" (+00'41")
505 / 1990
5
03'38"
(16'46")
07'10" (+01'18")
506 / 2496
展開計圈分析
6
03'29"
(20'15")
07'02" (+01'10")
494 / 2991
7
03'27"
(23'42")
06'50" (+00'58")
504 / 3495
8
03'27"
(27'09")
06'51" (+00'59")
502 / 3998
9
04'10"
(31'19")
08'22" (+02'30")
497 / 4496
10
04'06"
(35'25")
08'09" (+02'17")
502 / 4999
11
04'23"
(39'48")
08'43" (+02'51")
502 / 5501
12
03'09"
(42'57")
06'23" (+00'31")
493 / 5995
13
03'48"
(46'45")
07'33" (+01'41")
502 / 6497
14
03'26"
(50'11")
06'48" (+00'56")
504 / 7002
15
03'36"
(53'47")
07'06" (+01'14")
506 / 7508
16
02'57"
(56'44")
05'52"
502 / 8010
17
04'32"
(01:01'16")
08'56" (+03'04")
506 / 8517
18
04'31"
(01:05'47")
08'59" (+03'07")
502 / 9020
19
04'29"
(01:10'16")
08'54" (+03'02")
503 / 9523
20
03'19"
(01:13'35")
06'43" (+00'51")
493 / 10016
21
05'00"
(01:18'35")
09'52" (+04'00")
505 / 10522
22
03'33"
(01:22'08")
07'04" (+01'12")
502 / 11024
23
04'15"
(01:26'23")
08'31" (+02'39")
498 / 11523
24
05'41"
(01:32'04")
11'25" (+05'33")
497 / 12021
25
04'49"
(01:36'53")
09'24" (+03'32")
511 / 12532
26
03'58"
(01:40'51")
07'57" (+02'05")
498 / 13031
27
06'13"
(01:47'04")
12'24" (+06'32")
501 / 13532
28
02'59"
(01:50'03")
06'03" (+00'11")
492 / 14025
29
05'19"
(01:55'22")
10'42" (+04'50")
496 / 14521
30
04'06"
(01:59'28")
08'05" (+02'13")
506 / 15028
31
05'57"
(02:05'25")
11'55" (+06'03")
499 / 15527
32
04'50"
(02:10'15")
09'31" (+03'39")
507 / 16034
33
05'36"
(02:15'51")
11'16" (+05'24")
496 / 16531
34
05'17"
(02:21'08")
10'37" (+04'45")
497 / 17028
35
03'50"
(02:24'58")
07'33" (+01'41")
506 / 17535
36
04'42"
(02:29'40")
09'20" (+03'28")
502 / 18038
37
07'15"
(02:36'55")
14'37" (+08'45")
495 / 18533
38
03'19"
(02:40'14")
06'43" (+00'51")
492 / 19026
39
03'27"
(02:43'41")
06'54" (+01'02")
499 / 19526
40
05'27"
(02:49'08")
10'44" (+04'52")
507 / 20033
41
04'38"
(02:53'46")
09'10" (+03'18")
504 / 20538
42
03'36"
(02:57'22")
07'12" (+01'20")
499 / 21037
43
01'56"
(02:59'18")
07'55" (+02'03")
243 / 21281
新竹
葉
守
·
留言
新竹
葉
守
·
留言
賽道壅擠的賽事!
賽前宣言:
星光夜跑 第三半馬 跑就對了!
9月累積里程 :
31.27 km
Android - samsung GT-I8260 上傳
| 9 years ago
Cash Hsu
,
蔡小白
和其他
7
人說推
·
留言
Michael
恭喜玩賽~
2015-09-05 20:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'46"
00:06'46"
2
06'35"
00:13'21"
3
07'06"
00:20'27"
4
06'50"
00:27'17"
5
08'14"
00:35'31"
6
07'32"
00:43'03"
7
07'08"
00:50'11"
8
06'33"
00:56'44"
9
08'52"
01:05'36"
10
07'56"
01:13'32"
11
08'30"
01:22'02"
12
09'55"
01:31'57"
13
08'33"
01:40'30"
14
09'28"
01:49'58"
15
09'15"
01:59'13"
16
10'50"
02:10'03"
17
10'59"
02:21'02"
18
08'25"
02:29'27"
19
10'41"
02:40'08"
20
08'38"
02:48'46"
21
08'25"
02:57'11"
21.3
07'30"
02:59'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
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2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
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08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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00:49:46
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06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
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06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
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01:09:08
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06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
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