5.0 km | 00:32:54 | 06:31/km日期: 2022-09-15 16:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5712 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'05" / 06'54" / 06'08" / 06'14" / 06'12" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'55") | 1001 / 1001 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 2002 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'10" | 1001 / 3003 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1001 / 4005 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 5005 | 175 / 91 |
| 6 | | 05'35" | 35 / 5041 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.73 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'54" | 00:13'59" |
| 3 | 06'08" | 00:20'07" |
| 4 | 06'14" | 00:26'21" |
| 5 | 06'12" | 00:32'33" |
| 5.0 | 08'24" | 00:32'54" |
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