Judy Lee 2022/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Lee 基隆
ID 552231

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10.0 km | 02:03:32 | 12:19/km

日期: 2022-09-08 19:43 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 52%

Pace: 11'49" / 12'05" / 11'59" / 12'10" / 13'13" / 12'43" / 12'23" / 12'18" / 12'02" / 12'36" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃r 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	12'05"	00:23'54"
3	11'59"	00:35'53"
4	12'10"	00:48'03"
5	13'13"	01:01'16"
6	12'43"	01:13'59"
7	12'23"	01:26'22"
8	12'18"	01:38'40"
9	12'02"	01:50'42"
10	12'36"	02:03'18"
10.0	11'01"	02:03'32"

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朋友動態

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