12.1 km | 01:10:56 | 05:51/km日期: 2022-09-17 18:37 - 地點: 大雅國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 136 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'29" / 07'17" / 06'18" / 05'55" / 05'43" / 05'27" / 05'29" / 05'28" / 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'13" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'07") | 672 / 672 |
| 2 | | 07'25" (+02'06") | 1000 / 1672 |
| 3 | | 07'06" (+01'47") | 361 / 2033 |
| 4 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 3033 |
| 5 | | 06'04" (+00'45") | 624 / 3657 |
| 6 | | 05'47" (+00'28") | 863 / 4521 |
| 7 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 5521 |
| 8 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6521 |
| 9 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 7521 |
| 10 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 8521 |
| 11 | | 05'19" | 1000 / 9521 |
| 12 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 10521 |
| 13 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 11521 |
| 14 | | 05'09" | 583 / 12105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.31 km 
Under Armour Flow Velociti Wind 累積 :
903.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'17" | 00:14'46" |
| 3 | 06'18" | 00:21'04" |
| 4 | 05'55" | 00:26'59" |
| 5 | 05'43" | 00:32'42" |
| 6 | 05'27" | 00:38'09" |
| 7 | 05'29" | 00:43'38" |
| 8 | 05'28" | 00:49'06" |
| 9 | 05'23" | 00:54'29" |
| 10 | 05'20" | 00:59'49" |
| 11 | 05'22" | 01:05'11" |
| 12 | 05'13" | 01:10'24" |
| 12.1 | 05'03" | 01:10'56" |
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