6.1 km | 00:32:46 | 05:20/km日期: 2022-09-19 21:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 04'42" / 04'40" / 04'57" / 05'34" / 06'00" / 06'02" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'31") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'40" | 00:09'22" |
| 3 | 04'57" | 00:14'19" |
| 4 | 05'34" | 00:19'53" |
| 5 | 06'00" | 00:25'53" |
| 6 | 06'02" | 00:31'55" |
| 6.1 | 06'11" | 00:32'43" |
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