7.0 km | 00:44:59 | 06:27/km日期: 2022-09-20 05:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 08'23" / 05'19" / 05'04" / 05'13" / 04'50" / 06'07" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+05'28") | 974 / 6974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 05'19" | 00:13'42" |
| 3 | 05'04" | 00:18'46" |
| 4 | 05'13" | 00:23'59" |
| 5 | 04'50" | 00:28'49" |
| 6 | 06'07" | 00:34'56" |
| 7.0 | 10'18" | 00:44'59" |
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