8.0 km | 00:47:17 | 05:52/km日期: 2022-09-21 05:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'23" / 05'51" / 05'53" / 06'02" / 09'00" / 05'37" / 05'37" / 05'52" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'07") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'51" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 06'02" | 00:24'09" |
| 5 | 09'00" | 00:33'09" |
| 6 | 05'37" | 00:38'46" |
| 7 | 05'37" | 00:44'23" |
| 8 | 05'52" | 00:50'15" |
| 8.0 | 05'37" | 00:50'29" |
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