10.2 km | 01:12:34 | 07:06/km日期: 2022-09-21 18:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'55" / 06'53" / 07'10" / 07'02" / 07'19" / 07'21" / 06'58" / 06'53" / 07'14" / 07'07" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
324.28 km 
Nike air zoom Pegasus 39 粉 累積 :
1172.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'53" | 00:13'48" |
| 3 | 07'10" | 00:20'58" |
| 4 | 07'02" | 00:28'00" |
| 5 | 07'19" | 00:35'19" |
| 6 | 07'21" | 00:42'40" |
| 7 | 06'58" | 00:49'38" |
| 8 | 06'53" | 00:56'31" |
| 9 | 07'14" | 01:03'45" |
| 10 | 07'07" | 01:10'52" |
| 10.2 | 07'46" | 01:12'34" |
留言 
