6.0 km | 00:33:52 | 05:37/km日期: 2022-09-20 23:06 - 地點: 湖口 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6212 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'42" / 05'21" / 05'05" / 04'41" / 05'02" / 07'24" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'01") | 1002 / 1002 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 2002 | 191 / 96 |
| 3 | | 05'07" (+00'23") | 1001 / 3003 | 190 / 102 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4004 | 189 / 110 |
| 5 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 5005 | 186 / 105 |
| 6 | | 07'38" (+02'54") | 1000 / 6005 | 173 / 75 |
| 7 | | 09'36" (+04'52") | 15 / 6020 | 160 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.48 km 
迪卡儂KALEJI 輕量緩震KALEJI 累積 :
806.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'21" | 00:11'03" |
| 3 | 05'05" | 00:16'08" |
| 4 | 04'41" | 00:20'49" |
| 5 | 05'02" | 00:25'51" |
| 6 | 07'24" | 00:33'15" |
| 6.0 | 29'13" | 00:33'52" |
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