GUAN YU 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

GUAN YU 新北市
ID 556648

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10.0 km | 01:08:16 | 06:49/km

日期: 2022-09-23 18:39 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 07'58" / 08'23" / 07'52" / 07'53" / 08'10" / 08'03" / 08'16" / 08'18" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.48 km

美津濃 Rider24 累積 : 258.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張家瑋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'23"	00:16'21"
3	07'52"	00:24'13"
4	07'53"	00:32'06"
5	08'10"	00:40'16"
6	08'03"	00:48'19"
7	08'16"	00:56'35"
8	08'18"	01:04'53"
8.5	07'09"	01:08'17"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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