詹彬緯 2013/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

詹彬緯台中
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14.2 km | 01:26:52 | 06:05/km

日期: 2013-04-20 07:09 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'15" / 05'51" / 04'49" / 05'44" / 06'28" / 06'11" / 06'06" / 05'13" / 07'12" / 06'31" / 06'15" / 06'09" / 06'22" / 06'21" / 05'51" /

4月累積里程 : 49.38 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'51"	00:12'06"
3	04'49"	00:16'55"
4	05'44"	00:22'39"
5	06'28"	00:29'07"
6	06'11"	00:35'18"
7	06'06"	00:41'24"
8	05'13"	00:46'37"
9	07'12"	00:53'49"
10	06'31"	01:00'20"
11	06'15"	01:06'35"
12	06'09"	01:12'44"
13	06'22"	01:19'06"
14	06'21"	01:25'27"
14.2	05'50"	01:26'52"

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成績 : 01:07:05

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