5.0 km | 00:41:48 | 08:21/km日期: 2022-09-22 17:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 47%
Pace: 08'09" / 07'47" / 08'04" / 09'03" / 08'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'26" (+08'40") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'47" | 00:15'56" |
| 3 | 08'04" | 00:24'00" |
| 4 | 09'03" | 00:33'03" |
| 5 | 08'43" | 00:41'46" |
| 5.0 | 14'14" | 00:41'49" |
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