3.6 km | 00:30:05 | 08:21/km日期: 2022-07-10 20:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'52" / 10'08" / 07'48" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'03") | 601 / 3601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'52" | 00:00'52" |
| 2 | 10'08" | 00:11'00" |
| 3 | 07'48" | 00:18'48" |
| 3.6 | 08'18" | 00:23'48" |
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