8.2 km | 00:46:56 | 05:43/km日期: 2022-09-20 08:35 - 平均心率: 191 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 9688 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'51" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 05'41" / 05'39" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 1000 | 204 / 81 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 | 208 / 83 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3001 | 207 / 82 |
| 4 | | 05'35" | 1002 / 4004 | 207 / 86 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1002 / 5006 | 207 / 86 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1001 / 6007 | 206 / 85 |
| 7 | | 05'41" (+00'06") | 1002 / 7010 | 204 / 85 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 8012 | 204 / 85 |
| 9 | | 05'35" | 191 / 8203 | 204 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 05'51" | 00:17'36" |
| 4 | 05'35" | 00:23'11" |
| 5 | 05'37" | 00:28'48" |
| 6 | 05'38" | 00:34'26" |
| 7 | 05'41" | 00:40'07" |
| 8 | 05'39" | 00:45'46" |
| 8.2 | 05'42" | 00:46'56" |
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