11.2 km | 01:16:58 | 06:51/km日期: 2015-10-03 06:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'31" / 06'26" / 06'37" / 07'26" / 06'36" / 06'55" / 07'16" / 06'49" / 07'04" / 08'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.02 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1181.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'31" | 00:20'02" |
| 4 | 06'26" | 00:26'28" |
| 5 | 06'37" | 00:33'05" |
| 6 | 07'26" | 00:40'31" |
| 7 | 06'36" | 00:47'07" |
| 8 | 06'55" | 00:54'02" |
| 9 | 07'16" | 01:01'18" |
| 10 | 06'49" | 01:08'07" |
| 11 | 07'04" | 01:15'11" |
| 11.2 | 08'14" | 01:16'58" |
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