13.9 km | 01:32:21 | 06:37/km日期: 2015-10-03 07:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'49" / 08'30" / 09'48" / 05'21" / 05'12" / 05'07" / 05'10" / 05'12" / 04'59" / 05'00" / 05'02" / 13'29" / 07'48" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.79 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 :
1262.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'30" | 00:15'19" |
| 3 | 09'48" | 00:25'07" |
| 4 | 05'21" | 00:30'28" |
| 5 | 05'12" | 00:35'40" |
| 6 | 05'07" | 00:40'47" |
| 7 | 05'10" | 00:45'57" |
| 8 | 05'12" | 00:51'09" |
| 9 | 04'59" | 00:56'08" |
| 10 | 05'00" | 01:01'08" |
| 11 | 05'02" | 01:06'10" |
| 12 | 13'29" | 01:19'39" |
| 13 | 07'48" | 01:27'27" |
| 13.9 | 05'13" | 01:32'21" |
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