5.2 km | 00:32:10 | 06:08/km日期: 2022-09-30 05:49 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'36" / 05'52" / 05'46" / 05'09" / 05'35" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'01") | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 05'52" | 00:14'28" |
| 3 | 05'46" | 00:20'14" |
| 4 | 05'09" | 00:25'23" |
| 5 | 05'35" | 00:30'58" |
| 5.2 | 05'08" | 00:32'10" |
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