李家豪 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
ID 2654

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14.2 km | 01:35:21 | 06:43/km

日期: 2015-10-05 17:17 - 總爬升: 283 m - 卡路里: 1022 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'18" / 06'27" / 07'43" / 08'21" / 08'16" / 08'05" / 05'42" / 05'46" / 05'44" / 06'23" / 06'27" / 06'16" / 06'24" / 06'20" / 06'07" /

10月累積里程 : 268.38 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

章魚老大, Barbie Barbie 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'27"	00:12'45"
3	07'43"	00:20'28"
4	08'21"	00:28'49"
5	08'16"	00:37'05"
6	08'05"	00:45'10"
7	05'42"	00:50'52"
8	05'46"	00:56'38"
9	05'44"	01:02'22"
10	06'23"	01:08'45"
11	06'27"	01:15'12"
12	06'16"	01:21'28"
13	06'24"	01:27'52"
14	06'20"	01:34'12"
14.2	06'05"	01:35'21"

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