5.0 km | 00:35:16 | 07:01/km日期: 2022-09-27 20:15 - 平均心率: 95 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'48" / 06'59" / 06'58" / 06'56" / 07'02" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 | 167 / 86 |
| 2 | | 07'04" (+00'14") | 1001 / 2001 | 167 / 84 |
| 3 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 3002 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'05" (+00'15") | 1001 / 4003 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 5004 | 169 / 83 |
| 6 | | 07'50" (+01'00") | 17 / 5021 | 75 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'59" | 00:13'47" |
| 3 | 06'58" | 00:20'45" |
| 4 | 06'56" | 00:27'41" |
| 5 | 07'02" | 00:34'43" |
| 5.0 | 24'53" | 00:35'16" |
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