6.0 km | 00:44:42 | 07:24/km日期: 2022-09-29 20:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7518 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'12" / 07'22" / 07'18" / 07'23" / 07'29" / 07'16" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'24" (+00'08") | 1001 / 2003 | 167 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+00'09") | 1001 / 3005 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'28" (+00'12") | 1002 / 4007 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'35" (+00'19") | 1000 / 5008 | 167 / 78 |
| 6 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 6009 | 168 / 80 |
| 7 | | 07'08" | 21 / 6030 | 186 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'22" | 00:14'34" |
| 3 | 07'18" | 00:21'52" |
| 4 | 07'23" | 00:29'15" |
| 5 | 07'29" | 00:36'44" |
| 6 | 07'16" | 00:44'00" |
| 6.0 | 22'52" | 00:44'42" |
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