10.1 km | 01:00:48 | 06:01/km日期: 2022-09-26 18:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10166 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'22" / 06'21" / 07'23" / 05'20" / 05'37" / 05'41" / 06'08" / 06'05" / 05'47" / 05'26" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'01") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'20" (+01'00") | 1001 / 2003 | 166 / 94 |
| 3 | | 07'25" (+02'05") | 1000 / 3003 | 148 / 90 |
| 4 | | 05'20" | 1002 / 4006 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1002 / 5009 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'43" (+00'23") | 1001 / 6010 | 171 / 101 |
| 7 | | 06'08" (+00'48") | 1002 / 7012 | 161 / 101 |
| 8 | | 06'04" (+00'44") | 1001 / 8014 | 163 / 100 |
| 9 | | 05'47" (+00'27") | 1001 / 9015 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'29" (+00'09") | 1001 / 10017 | 175 / 103 |
| 11 | | 05'43" (+00'23") | 72 / 10090 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.97 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 07'23" | 00:20'06" |
| 4 | 05'20" | 00:25'26" |
| 5 | 05'37" | 00:31'03" |
| 6 | 05'41" | 00:36'44" |
| 7 | 06'08" | 00:42'52" |
| 8 | 06'05" | 00:48'57" |
| 9 | 05'47" | 00:54'44" |
| 10 | 05'26" | 01:00'10" |
| 10.1 | 06'58" | 01:00'48" |
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