大偉 2022/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
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7.2 km | 00:46:15 | 06:25/km

日期: 2022-10-01 17:40 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'27" / 06'40" / 06'40" / 06'22" / 06'10" / 06'11" / 06'22" / 07'24" /

10月累積里程 : 409.98 km

Adidas boston10 累積 : 2017.2 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

蔡賢東說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'40"	00:13'07"
3	06'40"	00:19'47"
4	06'22"	00:26'09"
5	06'10"	00:32'19"
6	06'11"	00:38'30"
7	06'22"	00:44'52"
7.2	07'22"	00:46'16"

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