7.4 km | 00:50:19 | 06:49/km日期: 2022-10-01 06:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'59" / 07'15" / 07'06" / 07'00" / 05'53" / 06'04" / 05'48" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'18") | 369 / 7369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
423.39 km 
母子鱷 跟上小紫 累積 :
7.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'15" | 00:16'14" |
| 3 | 07'06" | 00:23'20" |
| 4 | 07'00" | 00:30'20" |
| 5 | 05'53" | 00:36'13" |
| 6 | 06'04" | 00:42'17" |
| 7 | 05'48" | 00:48'05" |
| 7.4 | 06'05" | 00:50'20" |
留言 
展開計圈分析
