純 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

純彰化
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3.0 km | 00:21:50 | 07:13/km

日期: 2015-10-05 20:12 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'21" / 07'08" / 07'06" / 13'20" /

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二鐵後之恢復跑，舒服！

10月累積里程 : 33.23 km

mizuno R18-漸層粉累積 : 334.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

郭龍騰, 忠剛和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

純哈哈！
陳大大，你是在虧我嗎 XDD

2015-10-06 14:53 ·

陳小盛我還沒進階到2鐵你們太棒了。

2015-10-07 22:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'08"	00:14'29"
3	07'06"	00:21'35"
3.0	16'05"	00:21'51"

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