5.4 km | 01:00:39 | 11:16/km日期: 2022-10-03 19:56 - 平均心率: 94 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 10'51" / 11'00" / 11'26" / 11'47" / 11'13" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+00'44") | 379 / 5379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 11'00" | 00:21'51" |
| 3 | 11'26" | 00:33'17" |
| 4 | 11'47" | 00:45'04" |
| 5 | 11'13" | 00:56'17" |
| 5.4 | 11'34" | 01:00'41" |
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