李子凡 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.7 km | 00:43:37 | 06:29/km

日期: 2022-10-03 20:04 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'24" / 06'37" / 06'20" / 06'25" / 06'23" / 06'11" / 05'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.20 km

mizuno rider 累積 : 3283.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

何柏青說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'37"	00:14'01"
3	06'20"	00:20'21"
4	06'25"	00:26'46"
5	06'23"	00:33'09"
6	06'11"	00:39'20"
6.7	05'58"	00:43'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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