8.0 km | 00:57:15 | 07:08/km日期: 2022-10-04 11:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'46" / 06'34" / 06'26" / 06'24" / 06'49" / 07'28" / 08'05" / 08'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'12") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'34" | 00:13'20" |
| 3 | 06'26" | 00:19'46" |
| 4 | 06'24" | 00:26'10" |
| 5 | 06'49" | 00:32'59" |
| 6 | 07'28" | 00:40'27" |
| 7 | 08'05" | 00:48'32" |
| 8 | 08'42" | 00:57'14" |
| 8.0 | 06'11" | 00:57'16" |
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