7.1 km | 00:41:50 | 05:53/km日期: 2022-10-04 06:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'24" / 05'57" / 05'44" / 05'41" / 05'31" / 05'30" / 05'16" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+02'24") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'57" | 00:13'21" |
| 3 | 05'44" | 00:19'05" |
| 4 | 05'41" | 00:24'46" |
| 5 | 05'31" | 00:30'17" |
| 6 | 05'30" | 00:35'47" |
| 7 | 05'16" | 00:41'03" |
| 7.1 | 07'33" | 00:41'50" |
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