10.0 km | 01:27:20 | 08:43/km日期: 2022-10-02 15:57 - 平均心率: 191 - 卡路里: 1019 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'14" / 07'20" / 08'54" / 08'32" / 09'25" / 09'40" / 09'33" / 08'48" / 08'40" / 09'03" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'39" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'03" (+01'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'59" (+04'45") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'20" | 00:14'34" |
| 3 | 08'54" | 00:23'28" |
| 4 | 08'32" | 00:32'00" |
| 5 | 09'25" | 00:41'25" |
| 6 | 09'40" | 00:51'05" |
| 7 | 09'33" | 01:00'38" |
| 8 | 08'48" | 01:09'26" |
| 9 | 08'40" | 01:18'06" |
| 10 | 09'03" | 01:27'09" |
| 10.0 | 11'56" | 01:27'20" |
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